floatfit®
Bij floatfit® wordt les gegeven op een drijvende mat, de aquabase®. Op deze mat voer je de oefeningen uit terwijl je continue bezig bent je balans te houden op de bewegende mat. De bewegingen van de mat op het water zorgen voor de extra intensiteit en een training die niet te vergelijken is met welke andere training dan ook!
Les
floatfit® wordt gegeven in lessen van een half uur. Je zult zien dat een les van een half uur behoorlijk intensief is. Na de les is er eventueel de mogelijkheid om te gaan banenzwemmen, mits het rooster dit toelaat.
Onze instructeurs zijn gecertificeerd om de lessen floatfit® in Nederland te geven.
Kleding
Tijdens floatfit® is het raadzaam om over je badkleding heen een sportbroekje en / of shirt dragen, net waar je prettig in voelt. Het is belangrijk dat de kleding niet te zwaar wordt als het nat is.
Aanmelden
Vanwege de beschikbare plaatsen (10 per les) kan je maximaal één week van tevoren een plekje in de les reserveren door het contactformulier in te vullen.