Medische indicatie
Zwemmen met een medische indicatie is bedoeld voor alle mensen die problemen hebben met hun gezondheid. Te denken valt aan motorische, reumatische of orthopedische problemen. Ook mensen met diabetes of overgewicht en hartprobelemen zijn deze lessen bij uitstek geschikt.
Loopt u bij een fysiotherapeut? In overleg met de fysiotherapeut kunt u er voor kiezen om uw oefeningen in het water te doen. Het water is een uitermate geschikt middel om gebruik van te maken, omdat de bewegingen in het water makkelijker gaan dan op het droge. Uitstekend voor het herstel, zelfs na een operatie!
Wat kunt u verwachten?
De training is aangepast aan de conditie en het persoonlijk vermogen van de deelnemers. Iedereen kan dus op zijn / haar eigen niveau de oefeningen uitvoeren. Er wordt gezwommen in het recreatiebad met een watertemperatuur van 31 ºC en een diepte van 1,20 / 1,30 meter.
De verscheidenheid van de oefenvormen en materialen is zeer groot. Naast de verschillende loopbewegingen wordt er ook gewerkt aan de bewegelijkheid van de gewrichten en spieren, met de bedoeling deze te behouden of te verbeteren.
Mochten de lessen 'medische indicatie' te licht voor u zijn, kunt u ook doorstromen naar onze ClubAqua lessen.